近2年，随着互联网不断传播，加上明星效应，试管婴儿作为辅助生殖技术，已经帮助了成千上万家庭实现助孕梦想，越来越多家庭通过试管助孕求子。但是对于刚刚接触试管家庭来说，对此项技术还不是很熟悉，那么，鹰潭做试管饮食需要注意什么?下面跟随来一起了解一下吧!

试管期间饮食方面应该注意哪些？

表示：要做试管的各位准妈妈，经常关心的就是打针或者移植后注意事项、禁忌症等，打针后不让“滚床单”也就算了，可是这也不让吃，那也不让吃，对于大多数吃货来说，这也太过分了吧!

在这里想说的是——其实也不是所有的都不能吃，只是吃的时候有很多的注意事项，您要把控好。

做试管婴儿饮食注意事项

1，关于河鲜、海鲜类食物

有些女士喜欢日式料理，吃寿司和生鱼片的时候还是有些要注意的，比如是否新鲜、是否容易消化，自身有没有胃肠道基础疾病等。

还有海鲜、河鲜等，对于生蚝、生的蛤类、贝壳类海鲜不要吃，因为贝壳类海鲜通常都汞含量较高，许多朋友对这类食物过敏或中毒的发生率较高，所以准妈妈还是忍着点。

2，关于清洗过的水果蔬菜

如果没有很好的清洗，除了农药以外，还有可能会污染弓形虫。就算是某些号称的“有机蔬菜”也不例外。

那么如何吃才安全又有营养呢?在果蔬界究竟“带不带皮吃”，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些，一起来认识下吧。

第一，带皮吃更营养的果蔬：

苹果(建议在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。现代打蜡苹果太多，建议吃之前用流动的热水烫掉表层蜡质，再用冷水冲洗)。

黄瓜(黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒)。

第二，不带皮吃的果蔬：

红薯(红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒)，其余如银杏、柿子、白果等也要注意 不能吃。

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